每周食谱
金豆豆幼儿园第一周菜谱(总部)
日期:2024-03-05 09:46:36 作者:金豆豆幼儿园

星期

年龄

早点

    

午点

病号菜

 

推荐晚餐

主食

 

 

贫血

过敏

托小班

牛奶:100ml

花色饼干:5-6g

软米饭

大米50g55g

小托班:香干鸭脯肉丁(香干12g,鸭脯肉丁38g,柠檬2g

中大班:香干鸭脯肉块(香干12g,鸭脯肉块40g,柠檬2g

素炒双花(西兰花35g,有机花菜15g,蚝油5g)

菌菇肉糜豆腐汤(蟹味菇3g,白玉菇3g,精肉糜3g,胡萝卜6g,内酯豆腐15g,鸭蛋10g)

红豆沙包(25g)

樱桃小番茄30g)

小肉丸

小肉丸

牛奶过敏豆浆蛋过敏去蛋

菌菇蔬菜鸡汤面

荠菜肉包

中班

牛奶:110ml

花色饼干:6-7g

大米60g

托小班

牛奶:100ml

花色饼干:5-6g

软米饭

大米50g55g

土豆小肉块(土豆8g,五花肉42g,柠檬2g)

木耳腐竹炒莴笋(莴笋35g,干腐竹4g,干黑木耳1g)

枸杞白萝卜金针菇乌骨鸡汤(枸杞1g,白萝卜20g,金针菇6g,乌骨鸡6g)

菠菜猪肝面(菠菜15g,胡萝卜10g,猪肝5g,面条20g

津津卤汁豆腐干15g)

小炒猪肝

小炒猪肝

白米饭  

茄汁菠萝虾仁

大蒜干丝

扁尖冬瓜老鸭汤

 

中班

牛奶:110ml

花色饼干:6-7g

大米60g

托小班

牛奶:100ml

花色饼干:5-6g

花式饭

大米50g55g

扬州蛋炒饭(青豆3g,玉米6g,胡萝卜3g,芹菜15g,鸡蛋20g,方腿12g,夹心肉糜15g)

罗宋汤(牛心菜6g,洋葱3g,番茄25g,土豆6g,番茄酱6g,番茄沙司6g、小油块2g,牛肉丝3g

 

葱花肉松卷(面粉25g,肉松5g,小葱1g,白芝麻3g、酵母粉0.5g)

苹果香橙茶(苹果15g、橙子25g、冰糖4g)

小白干

清炒牛肉丝

牛奶过敏豆浆蛋过敏去蛋牛肉过敏去牛肉

白米饭

南乳汁烧肉块

菜心炒蘑菇

芦笋金针菇肉丝汤

中班

牛奶:110ml

花色饼干:6-7g

大米60g

托小班

牛奶:100ml

花色饼干:5-6g

面食

小馄饨皮35g

小托班:葱油荞麦小馄饨(高山大娃娃菜25g,青菜35g,胡萝卜3g,腿肉糜30g,素鸡3g,小葱1g,鸡蛋5g,芝麻油2g)

中大班:葱油荞麦大馄饨(高山大娃娃菜25g,青菜35g,胡萝卜3g,腿肉糜30g,素鸡3g,小葱1g,鸡蛋5g,芝麻油2g)

芝麻双糯饭(白糯米5g,血糯米10g,黑芝麻2g,葡萄干3g)

 

百合芸豆粥(百合2g,无核枣3g,冰糖3g,芸豆10g、大米10g

香卤鹌鹑蛋30g

小刀切

肉糜炒蛋

牛奶过敏豆浆蛋过敏去蛋

黑米饭

素肠烧鹌鹑

芝麻菠菜

香菇碎肉麻糊汤

中班

牛奶:110ml

花色饼干:6-7g

大馄饨皮40g

托小班

牛奶:100ml

花色饼干:5-6g

粗粮饭

大米45g50g

小米5g

茄汁龙利鱼(龙利鱼45g,老豆腐15g,番茄酱10g)

炒四彩绿豆芽10g,韭菜30g,胡萝卜3g,香菇6g

西葫芦肉丝杭白菜(肉丝5g,西葫芦10g,金针菇3g,杭白菜15g)

青菜鸡丝面疙瘩汤(嫩鸡毛菜25g、大娃娃菜5g、面疙瘩20g、鸡肉丝2g)

无籽红提30g)

小面包

清炒肉丝

牛奶过敏豆浆海鲜过敏糖醋肉丸

白米饭

五彩蛋酪

青椒炒香干

木耳干丝小肉丸羹

中班

牛奶:110ml

花色饼干:6-7g

大米55g

小米5g

备注:每天下午点心添加体弱儿加餐,每位幼儿25gx16人,其中低体重7人,消瘦2人、生长迟缓5人,贫血2人

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